2006年 02月 04日
報告? |
何だこれ!
なんかプヨプヨしてるぞ…。
おおっ?!膨らんでる。
あっ!逃げた〜。
まて〜〜
ジャーン!フィットネスボールでした。前から欲しかったんですよね、これ。先日ドンキで買ってきちゃいました。1200円なり。手押し式の空気入れでセッセと入れても30分以上掛かって結構それだけでいい運動でした。
これでバランスを鍛えましょうと言う訳です。ほんとはもっと頻繁に、それこそ2時間/日ぐらいウォーキングすればそれだけでかなりバランスは良くなるのですが、なかなか時間も取れないし・・・。
という訳で、決してこれで痩せようとは思ってないですから、クルーズトム赤座さん!←報告終了
なんかプヨプヨしてるぞ…。
おおっ?!膨らんでる。
あっ!逃げた〜。
まて〜〜
ジャーン!フィットネスボールでした。前から欲しかったんですよね、これ。先日ドンキで買ってきちゃいました。1200円なり。手押し式の空気入れでセッセと入れても30分以上掛かって結構それだけでいい運動でした。
これでバランスを鍛えましょうと言う訳です。ほんとはもっと頻繁に、それこそ2時間/日ぐらいウォーキングすればそれだけでかなりバランスは良くなるのですが、なかなか時間も取れないし・・・。
という訳で、決してこれで痩せようとは思ってないですから、クルーズトム赤座さん!←報告終了
by DEPTH-TRUCT
| 2006-02-04 17:08
| 雑 記